Главная > Блог > Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование это современный метод в медицинской реабилитации для профилактики и лечения заболеваний опорнодвигательного аппаратаМетод впервые был разработан американским реабилитологом японского происхождения Kenzo Kase в 1973 году и активно использовался по всему миру. Летние олимпийские игры в Пекине в 2008 году стали дебютом кинезиотейпирования, когда множество олимпийских чемпионов стало выходить в тейпах. После наблюдения позитивных результатов метод стал популярен и в странах СНГ, с 2016 года активно применяется в Украине в разных направлениях медицины (спортивная медицина, педиатрия, травматология, нейрохирургия, акушерство и гинекология). 

Кинезиотейпирование(kinesio-движение, tape-лента) — метод, который подразумевает наклеивание эластичных лент на хлопковой основе на различные участки тела с профилактической и лечебной целью, обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений. Особенностью кинезиотейпа, в сравнении с обычными лентами, есть то, что они абсолютно подвижны, и никак не сковывают движения человека, состоят из хлопкового материала, который пропускает воздух, таким образом тейпы можно носить до 14 дней. Метод считается новым, но уже успел себя позитивно зарекомендовать в сфере спортивной медицины и реабилитации.

Как работают тейпы?

Суть работы метода заключается в том, что на больное или поврежденное место накладывается эластическая лента, которая состоит из хлопковой основы, акрила и гипоаллергенного клеящегося геля, который под температурой тела начинает активизироваться. Тейп накладывается особым способ, для того чтобы наклеить тейп необходимо иметь специальные навыки и знания в этой сфере. За счет близкого прилегания к коже, натяжение тейпа практически аналогично физиологическому натяжению кожи человека. Таким образом, снимается напряжение с необходимого участка или сегмента, снижая нагрузку на мышечный и связочный аппарат. Тейпы берут на себя часть нагрузки, разгружая тем самым область патологического процесса. Также за счет небольшого натяжения и снижения нагрузки тейпы улучшают кровообращение и лимфообращение в необходимой зоне, приподнимая кожу и позволяя жидкости свободно перемещаться под ней, что улучшает регенерацию и возобновление тканей. Лента накладывается векторным способом, чем моделируется паттерн движения.

Какие эффекты дает кинезиотейпирование?

  • Облегчает движения в мышцах и суставах;
  • Снимает боль и обезболивает, купирует боль на спинальном и супраспинальном уровне;
  • Противовоспалительный;
  • Лимфодренажный;
  • Стабилизация сустава;
  • Регуляция висцеральных нарушений;
  • Ускорение заживления ран;
  • Быстрое рассасывание гематом;
  • Улучшение функций мышц(расслабление или тонизация);
  • Улучшается микроциркуляция;
  • Изменение двигательного стереотипа;
  • Уменьшается гипертонус мышц, тем самым снимается напряжение. Так как благодаря применению тейпов мышцы возвращаются в нейтральное положение.
  • Стимулирует нервные окончания;
  • Уменьшение нагрузки на суставы во время тренировок .

 

Показания к кинезиотейпированию:

В Medclinic кинезиотейпирование проводят высококвалифицированные специалисты в сфере реабилитации. Тейпирование назначается в комплексе с другими методами физреабилитации для достижения лучшего эффекта. Используется при:

  • Растяжении связок;
  • Мышечной боли (миалгии);
  • Постоянных головных болях по типу мигрени;
  • Болях в шеи;
  • После спортивных травм и в период реабилитации;
  • Склонность к отёчности;
  • Эпикондилит;
  • Плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • Подвывих надколенника, боль в колене, хондромаляция;
  • Боль в пояснице;
  • Надрыв и полный разрыв связок;
  • Профилактика формирования грубых келоидный рубцов после операции;
  • Травмы и заболевания позвоночника.

Как носить тейп?

Действие тейпа начинается сразу после его наклеивания, и продолжается круглосуточно. В течении этого времени тейп не нужно отклеивать и снимать. Они быстро высыхают после водных процедур, не требуют переклеивания, плотно прилегают к коже и не приносят дискомфорт, в отличии от классического тейпинга в виде бинтов, которые носят исключительно фиксирующую функцию.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

Процедура считается максимально безопасной, но как и в любой сфере медицины, существует ряд противопоказаний для выполнения кинезиотейпирования.

Противопоказания к проведению кинезиотейпирования:

  • Индивидуальная непереносимость материалов и аллергическая реакция на хлопок или акрил;
  • Инфекционные заболевания кожи;
  • Воспалительногнойные заболевания кожи;
  • Заболевания сердечнососудистой системы тяжелой стадии;
  • Заболевания выделительной системы;
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Метод накладывания тейпа.

В классических техниках накладывания тейпов, которые не растягиваются. Перед наклеиванием тейпа необходимо хорошо натянуть кожу в месте накладывания, после чего наклеивается сам тейп на очищенную и высушенную кожу и растирается несколькими движениями для активизации геля. Тейп накладывается за 30 минут до предполагаемых активных физических упражнений. Существует 4 основных формы тейпов(I, Y,X и лимфотейпы). Все они используются для достижения разных эффектов и при разных патологиях.